ラ・ミューテ独自でアンケートを取ったところ、こんな結果がでました。

アンケートに答えてくださった236名の方のうち、4割の方がクレンジングが原因で肌トラブルを起こしたことがあるか？の問いに「ある」と回答いたしました。
10人に４人、少なくはない数字ではないでしょうか。

今日はクレンジングと肌トラブルについて、お伝えいたします。

肌トラブルの原因がクレンジング？

毎日のクレンジング、皆さまはどんなことに気をつけていますか？
メイク残りがあってはいけない！毛穴汚れもクレンジングでスッキリさせた！と、時間をかけてしっかりクレンジングをしているという方も多いのではないでしょうか。

実は、そんなお手入れがお肌に負担をかけているかもしれません。

確かにメイクは落とすべきものです。
ですが、お肌に合っていないクレンジングを使ったり、ゴシゴシ洗いをしたり、1分以上の時間をかけて使うことで、メイクを落とさないことよりも肌に負担をかけてしまう場合もあるのです。

どうやってクレンジングを選べばいいの？

クレンジング力はメーカーによって違いがありますが、高いものから順に挙げると、
オイル　クリーム　ジェル　ミルク　ローション　となります。

ただし、ローションはクレンジング力が弱い反面、形状的に使う時にお肌との摩擦が増える傾向にあり、お肌に負担がかかってしまう場合があります。

オイルかローションをお使いの方は、ぜひ一度
クリーム、ジェル、ミルク
に変えてみて、お肌の様子を確かめてみるのが良いかと思います！

使い方もとっても大事！

クレンジング時に肌をこする刺激も肌のバリア機能が壊れ、肌トラブルの原因になってしまいます。
手のひらにクレンジング料を広げ、顔全体を手のひらで覆い、やさしくメイクと馴染ませましょう。
そして、30秒程度で、水か水に近いぬるま湯ですすぎましょう。

それでメイクは落ちているの？と心配になるかもしれませんが、最近のクレンジング料はとても優秀なものが多いです。

クレンジングのあとに、洗顔料を使う方がほとんどです。
クレンジングでメイクの６割落ちていれば、次の洗顔で残りの４割は必ず落ちますよ！

なかなか肌トラブルが落ち着かない。
そんな方は、ぜひ、クレンジングも見なおしてみてはいかがでしょうか。
クレンジングや洗顔をかえることや、洗い方の見直しをしただけで肌トラブルが嘘のようになくなった！という方もいらっしゃいます。

何か気になることがございましたら、いつでもご相談くださいませ！
ラ・ミューテをお使いでない方でも、ご相談をお受けしております♪

~女性がより美しく、笑顔になりますように~
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お盆休みも終わり、夏の疲れがそろそろ体に現れてくる頃ですね( ;∀;)

毎年、夏になると「体がだるい」「食欲がない」という方も多いのではないでしょうか？
ただの夏バテかな？と、なんとなくそのままにしてしまいがちですが、夏にかかる身体やお肌へのストレスは、放っておくと女性ホルモンの乱れや肌荒れを引き起こすことに…。

夏ストレスを早めにケアすることで、今年の夏を健康で美しく乗り切りましょう♪

身体へのストレスって？

ストレスと聞くと、お仕事や対人関係によるものを思い浮かべやすいですが、「暑い」という温度変化も、体にとっては大きなストレスになります。

また、日差しが強い「外」と、エアコンの効いた「内」での温度差は、体温調節を司る自律神経に大きな負荷をかけてしまいます。
さらに、暑さによる睡眠の質の低下も重なると、女性ホルモンの乱れも引き起こし、肌荒れもしやすくなってしまうのです。

対策　夏だからこそ体は冷やさない！

夏は、冷房や冷たい食べ物で体が冷えやすいうえに、代謝が１年で最も下がり、なんと冬より１０％も低下してしまいます。
汗をかいて代謝がよさそうなのに、意外ですよね。

代謝を落とさないようにするには、朝起きた時にすぐにコップ１杯の水（あるいは白湯）を飲む、食事はよく噛んで食べる、生姜など体の芯を温める食材を積極的に摂る、入浴はぬるめのお湯にゆっくり浸かるなどを心がけるのがおすすめです！

お肌へのストレスって？

夏は、お肌にも多くのストレスがかかっています。
実際に、「夏になったらニキビが悪化してしまった…」というご相談も多く頂きます。

夏の皮脂分泌は冬の約１．４倍もあり、皮脂と汗がまざりあってお肌がべたつき、空気中の雑菌も付着しやすくなります。
また、汗をそのままにしておくことで、お肌の表面がアルカリ性に傾いて、細菌が繁殖しやすくなり、肌トラブルが多くなってしまいます。
さらに、強い紫外線は活性酸素を発生させてお肌の老化を進めてしまうだけでなく、皮脂と結合することで、毛穴を詰まらせたり、すでにあるニキビを炎症・化膿させてしまうこともあるのです。

対策　夏のお肌はとにかくやさしく！

ストレスのかかった夏のお肌はとってもデリケート。
お肌がもともと敏感でない方も、お手入れに注意が必要です。

★ポイント①　こすらない
汗をかくと、角質層（お肌の表面）がふやけて柔らかくなっています。
このような時に、少しでも強くこすってしまうと、角質層を傷つけ、お肌のバリア機能を低下させてしまいます。
 
夏は「いつも以上にやさしく」が基本です！
化粧水をつける際もこすったり叩き込んだりはせず、手の平でお顔をやさしく包み込むようにしてあげてくださいませ。

★ポイント②　汗を放っておかない
汗をかいた時は放置せず、こまめにふき取り、お肌の表面に汗を残さないようにすることが大切です。
また、長時間紫外線にお肌をさらさないよう、日傘や日焼け止めで守ってあげましょう。

夏は意識して心身を休めましょう

蒸し暑い屋外、寒すぎる冷房と、気温によるエネルギーの消耗が激しいことに加え、夏はついつい予定を詰め込んでしまいがち。
心では楽しいと感じていても、体にはどんどん疲れが蓄積されていきます。
週に一度は自宅でゆっくりする日を設けるなど、意識的に休息の時間を作るようにして、体を休めてあげましょう。
 
エネルギーをうまくチャージしながら、体とお肌のストレスに負けず、ぜひ美しいお肌でこの夏をお過ごしくださいませ♪

ラ・ミューテでは、お肌のご相談を承っております。

何か気になること、ご心配なことがございましたら、
下記までご連絡くださいませ。

【専用フリーダイヤル】
ラ・ミューテお客様係 0120-300-753(通話料無料)
平日10:00～17:00（12:00～13:00を除く）土日祝日を除く

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６月になると、いよいよ毎日傘が手放せなくなる「梅雨」がやってきますね。
気温は２０度を超える日が多く、また雨の日は湿度が上昇して汗ばむようになり、どうしてもお肌のべたつきが気になります。

日中は特に「あぶらとり紙」が手放せない！という方も多いのではないでしょうか？

今回は、今の時季にお肌がべたつく理由と、その対策をご紹介します！

■べたつきの原因は「乾燥」！？

外に出ると蒸し暑くて空気はジメジメ。
その湿度の高さや気温の上昇から、お肌は汗や皮脂を分泌し、べたべたするようになります。

そしてこの時季からは、ご家庭やオフィスでも、エアコンや除湿機を使う機会が増えるかと思います。

実は、これがべたつきの大きな原因。

エアコンの効いた室内に長く居ると、お肌の水分はどんどん外へと放出され、潤いが徐々に失われていきます。

お肌の奥底が乾燥した状態（＝インナードライ）になると、お肌を守ろうとどんどん皮脂を分泌し、表面はべたべたしているのに、実は乾燥状態！なんてことになりかねません。

べたつきを解消するには、お肌にたっぷり潤いを与えてあげることが大切なのですね。

■なんと！皮脂量は冬の２倍！

梅雨の時季は、なんと冬の約２倍もの皮脂が分泌されるといったデータが報告されています。

そんな６月に多い肌トラブルといえば、過剰な皮脂分泌を放っておくことで毛穴が詰まって起きる、「ニキビ」なのです！

対策として、いつも以上にたっぷりと保湿をしてあげることはもちろん、余分な皮脂はティッシュで優しく押さえるようにして取り除いてあげましょう。

「え、あぶらとり紙じゃないの？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、あぶらとり紙は、本来お肌に必要な皮脂まで取り除いてしまい、更なる乾燥を招いてしまう可能性がありますので、要注意です。

■６月に気をつけたい３つの点とは？

梅雨の時季に意識すべきこと、それは「正しい洗顔・保湿・室内の湿度調整」の３つです！

正しい洗顔について

皮脂が気になるからといって、ごしごしこすってしまっていませんか？

べたべた肌を克服するための「正しい洗顔方法」を、ここで改めてチェックしましょう。
まずは、メイクなどの脂汚れをクレンジングで落とします。

その後、洗顔フォームで、お肌に付着した汗やほこりなどの汚れをさっぱりと洗い上げましょう。

洗顔フォームは泡立てネットを使用してしっかりと泡立ててから、泡をころがすように洗っていきます。

ラ・ミューテの洗顔フォームには、吸着力の高いことで知られる天然の洗浄成分「タルク」が配合されており、お肌に負担をかけずに古い角質などを絡め取ってくれます。

特に、角栓の気になる小鼻やＴゾーンは、泡でクルクルと円を描くように優しく洗いましょう。

保湿について

正しい洗顔の後は、十分な水分補給と保湿を行ってください。

インナードライの改善には、お肌の内部にまでしっかり潤いを行き渡らせることが重要です。

化粧水は、１００円玉大を２～３回、美容液は３滴を３回を目安に、少量を何度も重ねづけすることで、お肌への浸透もよくなり、美容成分を効果的に吸収してくれます。

「べたつきが気になるから保湿はしなくていいや！」は大きな間違い。

水分を入れた後は、ラ・ミューテの美容液などでしっかりと蓋をしてあげましょう。

室内の湿度について

室内が乾燥し過ぎないよう、適度な加湿を心がけるようにしましょう。

デスク周りに水の入ったマグを置く、窓際に濡れたタオルをかけておくだけでも、室内の急激な乾燥を予防することができます。

室内の理想的な湿度は５０～７０％と言われていますので、ぜひ参考にしてみてくださいませ。

梅雨の時季は、お肌の乾燥を見逃しがち。

季節に合わせたスキンケアを行い、潤いのある美肌を保つようにしてくださいね♪

 
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寒い日が続いておりますが、皆さまお風邪などひかれておりませんでしょうか？

冬は、なんといっても「乾燥」の季節。

乾燥しているお肌は、脂っぽさはあまり感じないような気もしますが、実は逆なのです！！

乾燥しているお肌こそ、テカリます。

水分が足りていないお肌は、外部からの刺激に弱くなり、ダメージを受けやすい状態になります。
すると、お肌自身が「たいへん！お肌を守らなきゃ！」と、皮脂を大量に分泌してしまいます。

皮脂が過剰に分泌されることで、毛穴に汚れが詰まりやすくなってしまうのです・・・。

ただ、毛穴の汚れや角栓が気になるからと言って、ゴシゴシと洗ったり、ピンセットで角栓を抜いたり、毛穴パックをしてみたり・・・というのはNG！

必要以上の皮脂を取り除いてしまい、お肌に傷がついて、余計に水分を逃がしやすくなってしまいます。

冬の毛穴汚れでお悩みの方に、ぜひおすすめしたいのが、「蒸しタオル」です！

蒸しタオルおすすめの理由

毛穴の汚れをとる

毛穴を自然に開かせて、メイクや毛穴の奥に詰まった汚れを落としやすくしてくれます！
クレンジングや洗顔の前に行うのが効果的です♪

化粧水などの成分が浸透しやすくなる

血行が良くなり毛穴が開いたお肌は、化粧水や美容液をぐんぐん吸収してくれます！
保湿成分や美容成分がお肌の奥まで浸透するので、乾燥しにくくなりますね♪

リラックス効果

朝から晩までパソコン仕事をこなし、夜はスマートフォンをポチポチ・・・
気がつかないうちに、目はとっても疲れています。
目が疲れると、頭痛や肩コリの原因になったり、ストレスが溜まって女性ホルモンの乱れにも繋がります。

蒸しタオルをお顔にのせると、ぽかぽかした蒸気で目元のコリをほぐし、癒し効果も期待できます。

むくみをとる

血行がよくなったお肌は、老廃物を排出しやすくなります！
蒸しタオルと一緒に、耳の下や首、デコルテのリンパマッサージを行うとお顔がスッキリしますよ♪

蒸しタオルの使い方

①水で濡らし軽く絞ったタオルをおしぼりのようにくるくる巻きます。
（水がしたたり落ちない程度に）

②500Wの電子レンジで1分程度温めます。

③レンジから取り出し、お顔に乗せても熱すぎないくらいまで冷ましてから、お顔全体に優しく乗せます。
※タオルはお顔にフィットするように乗せて、擦らないようにしてください
※3分ほどが目安です！

④タオルが冷たくなりきる前にお顔から外し、クレンジングと洗顔を行ってください。

蒸しタオルをつくる際の注意点

火傷をしないように気をつける

レンジから取り出してすぐのタオルは、高温になっている可能性があります。
広げたり少し置いて冷ますなどして、適温になるのを待ちましょう。
※熱い！でなはく、じんわりと温かくて気持ち良いと感じるくらいが理想です

清潔なタオルを使用する

タオルはお顔に直接つけるもの。
不衛生なタオルを使ってしまっては、その後の丁寧なスキンケアも台無しになってしまいます。

赤みや痒みなど、お肌に異常が現れた場合はすぐに中止してくださいませ。

やりすぎに注意

「美容に効果があるのならぜひ毎日やるわ！」という方がいらっしゃるかもしれませんが、
やりすぎはお肌に負担がかかって乾燥を招いてしまうことも。
週に1、2回程度で様子をみつつ、ご自身のお肌の状態に合わせて数を調節しましょう！

ぜひ、今日の夜から試してみてくださいませ♪

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化粧品会社に勤めている私でも、うっかり間違ったお肌のお手入れをしてしまう時があるのです…。

先日、クレンジングは改めて大事だなと気づかされた事件がありました。

私は普段、ミルクタイプのクレンジングを使っています。

ちなみに、朝のお手入れはというと、

水洗顔
↓
ラ・ミューテの化粧水と美容液でお肌を整える
↓
化粧下地
↓
パウダーファンデーション
↓
マスカラやチークなどポイントメイク

という流れなのですが、一般的に洗浄力が弱いと言われているミルククレンジングでもすっきり落とすことができています♪

しかし、つい先日、いつも使っているミルククレンジングをうっかり切らしてしまい、コンビニで調達したオイルクレンジングを使いました。

…するとどうでしょう！！！

お肌が乾燥するだけではなく、なんだかぴりぴりとひりつくではありませんか！！！！！

使ってすぐは特に問題なかったのですが、お風呂上りに少しずつ違和感を感じ、今まで使っていた化粧水をつけてもひりつきがあり、顔の違和感は1週間続きました。
今日だけなら…と、そのたった1回の油断で、1週間顔の違和感や化粧ノリの悪さが続き、なんだか気持ちまでネガティブに。

クレンジングは本当に大事です。

※その後、すぐにミルククレンジングを調達しにいきました…（とほほ）

クレンジングのタイプは何を選べばいいの？

クレンジング力はメーカー様によって違いがありますが、高いものから順に挙げると、

オイル　＞　クリーム　＞　ジェル　＞　ミルク　＞　ローション

となります。

ローションタイプは最もお肌に負担が少なくはなりますが、コットンでふき取る際に、繊維とお肌の間で摩擦が起こってしまい、お肌にとって刺激になることがあります。

そこで、お肌の改善期には【　ミルクタイプ　】のものをお使い頂くと、よりお肌に負担が少ないお手入れをすることができます♪

お客様にお手入れ方法をお伺いすると、オイルタイプをお使いの方がとても多くいらっしゃいます。

オイルタイプは濃いメイクもすっきりと落とすことができますが、洗浄力が非常に高く、本来お肌に必要な皮脂までも落としてしまう可能性があり、お肌に負担が掛かってしまうとともに、乾燥を引き起こす原因にもなりかねません。

ミルククレンジングでも、「乳化」をしっかりしてあげることによって、メイクをきちんと落とすことができます！

乳化ってなに？？

油分と水分が混ざり合って、白く濁る現象のことを言います。

お顔にクレンジングをまんべんなくのばしたあと、指先に少量のお水を加えてくるくるとなでるだけで、油分と水分が反応して混ざり合い、メイクやクレンジング料、汚れを残さず洗い流しやすくなります。

逆に、乳化の行程を飛ばしていきなり水で洗い流そうとしても、メイクをうまく落とすことができません。

メイクどころか、油分であるクレンジング料さえもお肌に残ってしまう可能性があるのです。

正しいクレンジング方法をおさらい！

最後に、クレンジングの方法についてチェックしていきましょう！
「私はもう完璧よ♪」という方も、意外なところに落とし穴があるかもしれません…！

1.クレンジングを手のひらに出し、お顔にのばす

手が冷たい場合は、少し温めてから行うと、クレンジングとメイクが馴染みやすくなります！

2.メイクや日焼け止めを指で優しくなでる

目元　→　Tゾーン　→　Uゾーン

濃いアイメイクをされている方は、先にポイントメイクのリムーバーで落としておくことをおすすめします。
そのあとは、皮脂分泌の多いTゾーンからなじませていきます。

3.乳化をする

指先が少しぬれる程度の少量のぬるま湯または水を加え、クレンジング料となじませていきます。
クレンジングがうまく乳化すると、白っぽく濁ってきて、だんだんすべりが良くなってきます。

4.ゆるま湯または水で洗い流す

フェイスラインや髪の生え際など、洗い残しのないようにすすいでいきます。
その際もごしごしとこするのではなく、顔に水をパシャパシャとあてる感覚で優しく洗っていきましょう。

ここまでの行程を、≪30秒≫を目安に行いましょう！

お肌にとって摩擦は大敵です。
摩擦の回数を減らし、水分がお顔についている時間を減らすことで、よりお肌に負担の少ないスキンケアにすることができます。

お肌の改善を目指している方は、ぜひクレンジングから見直してみてくださいませ！！

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お客様から、「使い始めはよかったけれど、なんだか最近効果を感じにくくなってしまって…」というお声を頂戴することがございます。

そのような時におすすめさせて頂きたいのが、「お手入れ方法の見直し」です！

お手入れは、日々の積み重ね。
間違ったお手入れを続けていると、効果が感じられないだけでなく、後になってニキビ等の肌トラブルが起きてしまうこともございます。

段々と慣れてきて、日々のスキンケアが自己流になっていないか、ぜひ一緒にチェックをしてみましょう！

★お手入れ方法の見直しチェックリスト★

洗顔

①濃密泡を作っていますか？
濃密泡をクッションにして、お肌への負担を少なくすることで、よりお肌に優しい洗顔になります。
洗顔ネットのわっかに指を通し、ネットが手のひらに来るように持ったあと、洗顔フォームをネットの上にのせ、少しのぬるま湯を垂らしてから反対の手で軽くもみこむようにして泡立てます。
手のひらを逆さにしても落ちないくらいの濃密な固さが目安です。

②こすり洗いしていませんか？
角質層（お肌の表面）はわずか0.02ミリの薄い層です。
そのため、ちょっとした刺激で損なわれてしまいます。
お顔と指が触れないよう、洗顔ネットで泡立てたたっぷりの泡を、お顔と指の間で転がすようにして優しく洗いましょう。

また、こすらなくても、洗顔フォームの泡をのせるだけで、汚れが浮きあがります。
汚れをこすらずに浮き上がらせる為には、泡立てネットを使用して、キメの細かいしっかりした泡を立てる事が重要です！

③ぬるま湯で洗っていますか？
目安は25度。
洗顔の時のお湯の温度が高ければ、お肌にとって必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥を引き起こしてニキビの原因になりかねません。
ぜひ、水に近いくらいの低い温度（25度程が目安です）で洗顔をなさってくださいませ。

④洗顔時間は短いですか？
目安は30秒以内（クレンジングも30秒以内）です。
時間をかけて洗いすぎてしまいますと、お肌が乾燥するだけでなく、これ以上水分を逃してはいけない！とお肌を守ろうとし、皮脂が過剰に分泌され、ニキビの原因となってしまいます。

化粧水・美容液

①重ね付けはしていますか？
1回にたっぷりつければいいや！ではなく、少量を何度も重ね付けすることで、お肌にスーッと水分がなじんでいきます。

一度に手のひらに出す目安の量はこちら！

★化粧水　100円玉大より少な目

★美容液　2～3滴

こちらを、それぞれ3回ずつほど重ねづけすると、お肌がしっとりもちもちに♪

掌に取ってのばしてからお顔に付けて頂き、1回目がしっかりとお肌になじんだ後、重ね付けをするようにしてくださいませ。

※一度に大量につけたり、お肌になじむ前に重ね付けをしてしまいますと、お肌に化粧水や美容液の栄養分が入り込まず、蒸発してしまったり、手についたままになってしまいます。

※お肌が一度に吸いこめる水分の量には限界があります。

②こすったり叩き込んだりしていませんか？
お肌はとってもデリケートなため、こすってすりこんだり叩いたりすると、角質層（お肌の表面）が傷ついたり、剥がれ落ちたりしてしまいます。
この状態が続きますと、この状態が続きますと、大人ニキビ等の肌トラブルが起きる原因にもなります。

手でお顔全体を優しく覆う保湿（ハンドプレス）をすることで、手のひらの熱がお顔全体に伝わります。
また手でプレスする（押しこむ）ことで、より多くの水分がお肌に浸透しやすくなります。
※手のひらや指を隙間なく密着させるというイメージです

化粧水や美容液を手のひらに乗せて、手で温めてから、優しくゆっくりと、ハンドプレスでなじませていってください。

お手入れ方法を見直すだけでも、お肌の状態がグッと変わってくることがございます♪

「あ、これ忘れてた…」という方は、ぜひ今晩から実践してみてくださいませ！

「この通りにやってみたけれど、全くお肌が改善しない…」という方は、ぜひ一度お客様係までご相談頂ければと思います。

ご自身のお肌に一番合ったスキンケアを、一緒に見つけていきましょう♪

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こちらでは、もこもこ泡の詳しい作り方を手順ごとに説明しています！

▽▼手順をおさらいする▼▽
http://lamutee.jp/blog/1049

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洗顔のとき、まだゴシゴシとこすり洗いしていませんか？

「…ドキッ(゜o゜)！！！」としてしまったそこの貴方！

お肌への刺激を最低限におさえるため、お肌の潤いを保つため、濃密なもこもこ泡で洗顔をすることはとっても大切なのです！

お肌の一番外側にある角質層は、お肌の水分を閉じ込めたり、お肌を刺激から守るバリアの働きをしています。

しかし、その厚さはたったの0.02ミリ！

そのため、ゴシゴシとこすったりすることで簡単にはがれてしまい、お肌本来の保湿能もバリア機能も低下させてしまいます。

そうすると、どんなに保湿しても乾燥しやすかったり、今の皮脂量では足りないとお肌が勘違いをして、皮脂を過剰に分泌してしまいます。
これでは、ニキビや吹き出物もできやすくなってしまいますね。

美肌のためには、キメの細かいもこもこ泡で、優しく洗いあげることが重要です。

本日は、もこもこ泡の作り方をご紹介！

ネットが手のひらに来るように持ち、洗顔フォームをネットの上にのせます。（目安は2.5cmほど）

↓

少量のぬるま湯を垂らして、反対の手で軽くもみこむようにして泡立てます。

↓

今度は泡を潰すように、更に手の平でこね続けます。

↓

手のひらにのせて逆さにしても泡が落ちない程度になれば、濃密泡のできあがり♪

この濃密泡がクッションとなり、お肌への負担をおさえて、よりお肌に優しい洗顔になります。

先日、お客様から「泡が濃密すぎてたまに息ができなくなります(笑)」とのお声を頂きました（*^^*）

もこもこ泡とバラの香りに包まれながら、リラックスしてくださいませ♪

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なんだか一気に寒くなってしまいましたね…。
いよいよ秋本番！という感じになってまいりました。

突然ですがみなさま！！！

春夏と比べて、お肌の状態はいかがでしょうか？

「お肌を触ってみたら、なんだかごわごわしているなぁ…」
「トーンも暗くて、なんだかくすんでる？」

これ実は、この時期に感じやすいお肌の変化なのです。

最近、昼夜の気温差、または日によっても気温に開きがありますよね。

この温度差によって風邪をひいてしまったりと、体調を崩してしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

体だけでなく、実はお肌も、その変化についていけずにストレスをたくさん溜めこんでいるのです…

気温が下がると体温が低くなり、血の巡りが悪くなります。

その結果、お肌のターンオーバーの周期が乱れ、古い角質がはがれ落ちずにお肌に残ってしまいます。

そして、その角質がどんどんどんどんお肌の表面に溜まって、厚い層ができてしまうのです。

それが、ごわごわの原因に！！！

「古い角質が残っている！？じゃあこすれば落ちるかしら！！！」

そう思ってしまいがちですが、すみません、それはちょっとお待ちくださいませ。

ごしごし洗いは、お肌にとってどんな時もNGです！！

こすってしまうと、お肌の角質層に傷がつき、更にターンオーバーの周期が乱れる原因となります。

まずは、十分な保湿です！

お肌の奥底に潤いを届けるイメージで、お肌を柔らかくすることから始めましょう。

この時期は『コットンパック』もおすすめですよ♪

【化粧水でのコットンパック方法】
①コットンを水で濡らし、軽く水気を絞ります。
（お顔にのせた時に水分が垂れてこないように）

②500円硬貨大ほどを目安にしてコットンに化粧水を含ませます。

③コットンを2・3枚に割き、乾燥や肌荒れが気になる部分にのせます。

④パックは3～5分を目安にしてください。
コットンが乾くとお肌の水分を奪ってしまいますので、水分が残った状態で外してください。

これからのお肌は乾燥まっしぐらです…！
そのため、早いうちからのケアがとっても大事！

お肌の冬支度、今から始めてみませんか？

ラ・ミューテでは、お肌のご相談を承っております。

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新しいお化粧品を使い始めて、なかなか効果が現れなかったり、肌荒れを起こしてしまったりすると、「あれ？この化粧品もしかして私に合ってないのかな…？」と思ってしまいますよね。

ただ、基礎化粧品はお薬ではないため、劇的な変化がすぐに現れるものではないんです＞＜

お肌のターンオーバーにあわせて、徐々に変化していくのです。

一般的に、ターンオーバーの周期は約28日と言われています。

しかし、お肌の奥底が乾燥している「インナードライ」が進んでいる場合や、お肌が不安定な状態から使い始めた場合は、お肌の土台を作るのに時間がかかってしまうため、お使い頂いてから大体2～3か月程で変化が現れてきます。

「長期戦だなぁ…」

そう思う方、必ずいらっしゃると思います！！

そういう方はぜひ、お手入れ方法の見直しをしてみてください！

お手入れ方法を見直すだけでも、お肌の状態がぐっと変わってくることが多いんです！

「洗顔の時間や温度はどうかな…」
「ごしごしこすっていないかな…」
「化粧水を一度につけすぎていないかな…」

些細なことだしこれくらいはいいでしょ！と思われるものでも、その小さなダメージが少しずつ、少しずつ蓄積されて、ニキビの発生や悪化を招いてしまうことも…

ぜひ、より丁寧な優しいお手入れを心がけてみてくださいね！

季節の変わり目は、急激な気温の変化や環境の変化でお肌は敏感になりがちです。

お肌のこと、お手入れ方法のこと、なんでも結構です！
ご不安なことがありましたら、お客様係までご相談くださいね♪

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