普通肌を長く保つお手入れ方法をご紹介！

「普通肌なのにニキビができた…一体どうして？？」

普通肌の方は、お肌の水分や油分の量のバランスが整っており、一般的にはターンオーバーが適切な周期で行われている健康なお肌と言われています。

いわば、誰もが憧れる理想のお肌ですね♪

しかし、普通肌だからといって全く肌トラブルが起きないというわけではありません！
不規則な食生活、季節の変わり目、または睡眠時間やストレスなどにも、お肌の状態は大きく左右されます。

普通肌の方の肌トラブルは、お手入れ方法や生活習慣を見直す絶好のチャンスです！

本日は、普通肌の方に、ラ・ミューテの効果をより実感していただける美肌セットの使い方をご紹介いたします！

お肌のタイプに合わせたお手入れをしていただくことで、よりお肌が美しくなることをご実感いただけます。

お手入れの際、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

【STEP１】オススメの洗顔方法

１．少量の水と泡立てネットで濃密泡を作る

フワフワの泡ができた後、今度は泡を潰すように、更に手の平でこね続けます。
手の平にのせて逆さにしても泡が落ちない程度になれば、濃密泡のでき上がりです！

２．お肌をなでるように、時間をかけすぎず優しく洗う

あまり時間をかけなくても、ラ・ミューテの洗顔フォームは十分に汚れを落としてくれます。
香りを楽しみながら、３０秒ほどの短い時間で洗い上げることで、肌に必要な水分・油分の奪いすぎを防ぐことができます。

３．洗い流す時の水温とすすぎ方が大事！

頬に触れてその温かさに近い位の温度（２５度）または水で洗い流すことをおすすめします。
その際、顔をこすらないように水をあてるようにすすぎます。
どの部分も、こすることはお肌を傷める原因となりますので、おすすめできません。
顔の泡が全てとれたらすすぎ終了です。
お風呂場で鏡を見て、顔の泡がなくなっているか確認しながらすすぐことで、すすぎ残しやすすぎ過ぎを防ぐことができます。

【STEP２】化粧水のつけ方

１．100円玉大を顔全体になじませる

＜point１＞
コットンは使わずに手に100円玉大をとり、手のひらでのばしてから、顔を覆うように優しくハンドプレスをしてください。
頬が手に吸いついてくるまで続けましょう。

＜point２＞
ハンドプレスをする時は、バシバシと叩かず、手の平を顔に優しく軽く置くようにします。
肌を強く圧迫したり、こすったりすると、お肌を傷つけ、肌の乾燥による過剰な皮脂分泌を招いてしまいます。

２．もう一度、100円玉大を顔全体になじませる（必要回数）

＜point！＞
先につけた化粧水がしっかりとしみこんだことを確認してから、さらにもう一度、①と同じ方法で重ね付けをしていきます。
※びしょびしょの状態ではなく、お肌になじみこんだ後に重ね付けをしてください

グッと抑え込まず、目を閉じて深呼吸をし、化粧水がお肌に浸透していく様子をイメージしながら、優しくゆっくりつけます。

※２回目以降の化粧水の量は、ご自身のお肌と相談しながら、（お肌がしっとりしてくるまで）量を調整してみてください。

【STEP３】保護美容液のつけ方

１．美容液の量は１０滴を何度かに分けて重ね付けする

＜point１＞
手の平に２～３滴たらし、手の平で延ばしてからお顔全体になじませます。
１回目がしっかりとしみこんだな、と感じたらさらに重ね付けをします。
先になじませたものがお肌にしみ込まないべとべとの状態で重ね付けをしてしまうと、栄養分が入り込まず蒸発してしまいますので、しっかりとしみこんでから重ね付けをしてください。

＜point２＞
ちょっと疲れたなと感じる日や、紫外線をたくさん浴びた日は、お肌は大きなダメージを受けています。
そんな日は、少し多めの美容液でたっぷり栄養を与えてあげることが、美肌を保つのに効果的です。

２．夜は美容成分を意識する

＜point１＞
夜は血流量が高くなっており、お手入れ効果も高まる時間帯なので、美容液をつけた手でお顔を覆う時、深呼吸をしながら、美容成分がお肌に浸透していく様子をイメージすると、美肌効果がより高まります。
＜point２＞
ラ・ミューテの持つダマスクローズの香りは、女性ホルモンのバランスにアプローチする他、ストレス緩和やリラックス効果でも古くから知られています。
１日頑張ったお肌と心を癒すように、深呼吸とともに力を抜いて、ダマスクローズの香りをより感じて頂ければと思います。

ラ・ミューテでは、お肌のご相談を承っております。

何か気になること、ご心配なことがございましたら、
下記までご連絡くださいませ。
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