外は溶けそうなほど暑いのに、
オフィスや電車、レストラン、カフェなど室内に入った途端に、
エアコンが効きすぎているため寒くて震えてしまうという経験はありませんか？

暑い夏、朝完璧に仕上げたはずのお化粧が
すぐに崩れてしまったという経験をされている方は多いのではないでしょうか。

もう少しで夏本番！
紫外線による肌ダメージといえばシミ・そばかすですが、
実はニキビにとっても大敵なんです！

３月に入り、やわらかな春の兆しを感じる時期になりました。
徐々に過ごしやすい気温になり、
朝も布団から出やすい気温になってまいりましたが、
どうも朝はだるさを感じる、ということはありませんか？

今年のスギ花粉の飛散量。
東北でやや多めの他は、全国で例年より少なめというニュースを聞き、
少しほっとしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

１２月になり、グンと寒くなってきましたね。
ついつい寒さで肩をすくめて体が縮こまってしまいます。
そんなこの時期は、おうちで毎日体をほぐしてあげることが大切です。

私たちの周りにあるものは、光を受けて色を放っています。
不思議なことに色は、人の内側に眠るチカラを呼び覚ますパワーがあると言われています。
なんとなく選んだ色も、目にしたり身につけるたりすることで
私たちの心や身体に影響しています。

暑くて寝苦しい夜、知らず知らずに睡眠不足になっていませんか？
翌日まで体の疲れを引きずるだけでなく、お肌にとっても大敵です。

６月に入り、本格的な「梅雨の季節」が到来します。
この時期の「高温・多湿」は、肌に大きな負担を与えます。
また、肌がベトベトしてくると、
どうしても増えてしまうのが「洗顔の回数」です。
実はこの季節、肌の内部は想像以上に「乾燥」しています。
このため、洗いすぎは新たな肌トラブルを起こしてしまうので、
注意が必要です！

この季節は温かい日差しが心地よく、
みなさんも外出をする機会が増えることでしょう。
しかし、美肌の大敵である「紫外線対策」を忘れてはいけません